Réclamer ma Voix(e): Expression de Soi
Connecter à ma vérité & ma couleur propre: Afin d’Exister
Tous portent le désir d’arriver à exprimer Qui ils sont, leur essence propre. Pourtant porter MA RÉELLE voix est un immense défi. Que je sois introverti ou extraverti, peu importe, si souvent on est pris dans des blocages, mécanismes de protection, insécurités ou inflammation, se sentant TROP ou PAS ASSEZ.
Voici un atelier pour apprivoiser votre réelle voix authentique. Loin de la performance. Nul besoin de savoir chanter ou d’avoir de la technique.
Vous allez y reconnecter profondément à votre corps, qui est votre instrument d’expression, celui-ci portant vos dons, vos blocages, vos émotions enfouies, votre inconscient, etc.
On s’exprime si souvent en fonction de nos tensions. Découvrez et expérimentez votre voix lorsqu’elle provient d’une relaxation consciente et honnête. Apprenez à créer de l’espace en vous, à relâcher les tensions / blocages et à laisser circuler ce qui EST, sans jugement ou censure.
Venez vivre une expérience unique, cathartique et recevoir des outils qui changeront votre vie !
DÉROULEMENT DE L’ATELIER
- Une compréhension globale de vos blocages, mécanismes de protection et comment aller au-delà - Durée 1 heure
- Pratique de yoga somatique (accessible à tous les types de corps) - Durée 1h40
- Pause - Durée 20 minutes
- Exercices de Voix & Mouvements (art du flow) - Durée 45 minutes
- Chants simples thérapeutiques & Chamaniques - Durée 45 minutes
- Intégration finale - Durée 30 minutes
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Un atelier soit pris individuellement ou dans la série entière (formation complète).
Pour en savoir plus sur la série entière de 5 ateliers Retrouver Sa Voie: https://www.brigittepogonat.com/ateliers-formations/ateliers-specialises/
Chacun des ateliers porte sur une thématique essentielle à couvrir pour avancer sur son chemin consciemment, apprivoiser son karma, et assumer l’expression de Qui Je Suis.
Pour une expérience catalysatrice, optimale et évolutive, faire la série entière des 5 ateliers vous permettra de gagner en clarté, en stabilité interne et de transformer votre relation à vous-même, aux autres et à la vie. Chaque journée d’atelier vous supportera à travers votre cheminement, offrant une nourriture et compréhension absolument essentielle pour naviguer en ce monde sainement.
Il est temps de vous (re)mettre en priorité dans votre vie +++
Réservez vos places dès maintenant !
Investissement:
Coût 1 atelier: 145$ ~ Formation de 5 heures
Coût pour 3 ateliers: 350$ (rabais de 85$!) ~ Formation de 15 heures
Coût pour la série de 5 ateliers: 485$ (rabais de 240$!) ~ Formation de 25 heures
Au plaisir de vous y accueillir,
Brigitte Pogonat 🌹
Enseignante, coach holistique, yoga thérapeute, auteure, créatrice & conférencière
