Quelques places restantes. Un nombre limité de billets subventionnés à 50 % est disponible pour les personnes à budget modeste. Informez-vous!
Plongez dans une expérience enrichissante avec le stage intensif voix et chant de La Voix Résiliente!
🗓️ Quand : Samedi 19 et dimanche 20 octobre, de 10h à 17h
📍 Où : Studio Danse Mirage à Québec ou en ligne sur Zoom
💰 Prix : 195,95 $ pour le stage complet de 12 heures, ou 119,95 $ pour une journée de 6 heures. Billets subventionnés disponibles.
Rejoignez Marcin Brzezinski pour une immersion enrichissante, combinant des exercices pratiques et des capsules d'anatomie de l'appareil vocal. Aucune expérience vocale requise, ouvert à tous les niveaux!
JOUR 1 - Protéger sa voix du stress et de la fatigue
🔍 Découvrez de nouveaux exercices de respiration et des techniques modernes d'auto-rééducation vocale (Accent Method, LaxVox)
🎤 Explorez des exercices simples et concrets basés sur la science pour gérer l'anxiété de performance et cultiver une présence authentique (ACT)
JOUR 2 - Augmenter l'étendue et la puissance de la voix
🔊 Restaurez le tonus et la flexibilité de vos cordes vocales
🎶 Élargissez et optimiser la projection de vos registres vocaux (poitrine, tête, mix)
🎵 Travaillez sur des extraits de chansons connues en groupe et apportez vos propres chansons à travailler (facultatif)
Ne manquez pas cette occasion unique de perfectionner votre technique vocale et de renforcer votre bien-être vocal!
Formateur : Marcin Brzezinski, coach vocal et fondateur de La Voix Résiliente https://lavoixresiliente.com/a-propos/
Recommandation :
« M. Brzezinski est un pionnier dans le mouvement de pédagogie vocale contemporaine au Québec. Son professionnalisme, fondé sur des qualités d’humanisme et de soutien aux artistes, a soutenu son excellente réputation tout au long de sa carrière. »
- Dr. Françoise P. Chagnon, Clinique ORL et des arts de la scène AXiO
PROGRAMME :
JOUR 1 - Protéger sa voix du stress et de la fatigue - samedi de 10h à 17h
Dans notre quotidien, le stress et l'anxiété sont souvent présents, surtout dans les contextes sociaux actuels. Mais bonne nouvelle : des études récentes montrent que la pratique vocale structurée peut réduire le niveau de stress et favoriser le bien-être, la détente et la connexion sociale.
Au cours de ce stage, nous explorerons des techniques de la méthode de La Voix Résiliente (LVR) ainsi que les bases de l'anatomie vocale. Nous aborderons également les réactions principales liées au stress et vous apprendrons à les gérer dans des situations quotidiennes impliquant l'utilisation de la voix, comme une performance sur scène, une audition ou des interactions exigeantes.
En utilisant des exercices de respiration, d'alignement postural, de vocalisation et de préparation mentalet et visualisation, nous vous fournirons des outils concrets pour gérer l'anxiété de performance et atténuer les effets du stress sur le corps et la voix.
Ce premier jour de stage vous permettra de repartir avec des outils tangibles pour gérer votre stress de performance et bonifier votre présence authentique.
JOUR 2 - Augmenter l'étendue et la puissance de sa voix - dimanche de 10 h à 17 h
Au quotidien, notre appareil vocal est souvent sous-utilisé. À l'origine, nos cordes vocales étaient conçues pour protéger nos voies respiratoires et permettre la communication dans de vastes espaces extérieurs. Toutefois, notre voix moderne a perdu une partie de ses capacités naturelles en termes d'étendue, d'endurance et de projection.
Dans ce module, nous explorerons des exercices vocaux fonctionnels et acoustiques pour restaurer le tonus et la flexibilité optimaux de votre apareil vocal. En utilisant diverses techniques, nous parcourrons l'étendue de votre registre vocal et vous aiderons à atteindre les aigus tout en gagnant en puissance vocale sans effort excessif. Vous aurez également l'occasion de travailler sur des extraits de chansons connues, tout en passant un moment agréable et enrichissant.
À propos du formateur :
Marcin Brzezinski exerce comme coach vocal, vocologiste et éducateur en santé de la voix depuis 30 ans. Il est le fondateur de La Voix Résiliente et a créé au fil des ans la Méthode LVR, une approche moderne d'entraînement vocal utilisée depuis par de nombreux artistes québécois et européens ainsi que par des professeurs de chant et des chefs de chœur.
Ses étudiant.e.s en coaching vocal proviennent d'univers musicaux très variés. Il est aussi collaborateur du Laboratoire de la voix du Centre universitaire de santé McGill et de la clinique de santé des artistes ORL VOCALEX. Il intervient depuis plus de 20 ans en prévention et rééducation des troubles vocaux auprès de professionnels ou amateurs de la voix parlée et chantée.
