Formation Déstresse et Progresse

Cet atelier de formation au programme Dé-Stresse et progresse© est organisé par l'équipe du Centre d'études sur le stress humain. Des études antérieures du Centre d’études sur le stress humain ont établi que les enfants éprouvent une hausse marquée des niveaux d’hormones de stress quand ils s’apprêtent à commencer leurs études secondaires ou viennent de les commencer. Beaucoup trouvent cette période de transition stressante. Par conséquent, il est important que les préadolescents reçoivent à cet âge des connaissances pertinentes et soient informés de l’effet du stress sur leur santé mentale, afin d’empêcher qu’il n’entraîne des symptômes et des troubles reliés au stress.

Qu'est-ce que le programme Dé-stresse et progresse©Dé-stresse et progresse© est un programme de formation sur le stress de 5 ateliers à l’intention des enfants qui font la transition du niveau primaire au secondaire. Il permet aux enfants et aux adolescents d’apprendre ce qu’est le stress, comment le reconnaître et comment s’y adapter dans la vie. Dé-stresse et progresse© part des connaissances acquises des élèves et leur donne les connaissances nécessaires pour reconnaître les effets du stress sur le cerveau et sur le corps. Sa conception a fait appel à l’étroite collaboration de conseillers pédagogiques, du personnel infirmier scolaire, de travailleurs sociaux, d’enseignants, d’enfants et d’adolescents.

Le programme est axé sur cinq ateliers qui offrent des activités interactives et stimulantes.La formation Dé-stresse et progresse© accueille tous les professionnels dans le domaine de l'éducation, notamment les enseignants, les conseillers scolaires, les infirmières, les psychoéducateurs, les psychologues scolaires, les directeurs et autres. Suite à cette formation vous serez en mesure d’enseigner aux enfants et aux adolescents ce qu’est le stress, comment le reconnaître et comment s’y adapter dans la vie. C’est un programme relativement court, qui peut facilement être mis en œuvre dans un contexte scolaire.

Merci de prendre connaissance du formulaire de consentement ci-joint et de le compléter: https://umontrealcesh.ca1.qualtrics.com/jfe/form/SV_24UoOsapY4X9BmC.

La formation se déroulera en virtuel seulement.

Horaire de la journée:

10h00-12h00: MON STRESS ET MOI : Apprendre aux jeunes à cesser d’avoir peur du stress ! conférence de Sonia Lupien, Ph.D.

13h00-15h30: Formation Déstresse et Progresse, formateur Pierrich Plusquellec, Ph.D.

Si vous avez des questions ou si vous avez besoin d'une facture, n’hésitez pas à communiquer avec Nancy Renaud à l’adresse suivante: info@sonialupien.com