innerdance session - une pause hivernale

innerdance session - une pause hivernale

Join us for a transformative innerdance session on February 23rd at 3:00 PM - a space to deeply listen

By Fanny Lemieux

Date and time

Sun, Feb 23, 2025 3:00 PM - 5:00 PM EST

Location

Vivewell Holistic Centre Holistique

1744 Rue William Montréal, QC H3J 1R4 Canada

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event
Eventbrite's fee is nonrefundable.

About this event

  • Event lasts 2 hours

🗓️ Dimanche 9 février & 23 février à 15h

📍 Vivewell Holistic Centre


Qu’est-ce qu’innerdance ?

innerdance est une expérience immersive qui utilise la musique, les fréquences sonores et l’exploration sensorielle pour inviter le corps et l’esprit à un état de transformation profonde. Inspirée des états de conscience modifiés et des cycles cérébraux naturels, cette pratique unique permet de libérer les tensions, d’accéder à une clarté intérieure et de rétablir l’harmonie en soi. C’est un espace où l’écoute profonde, l’acceptation et le lâcher-prise prennent vie.


À quoi s’attendre ?

🌿 Nous commencerons par un cercle d’ouverture pour créer un espace d’accueil et d’intention.

🎶 Ensuite, vous vous allongerez confortablement, les yeux fermés, pour une immersion de 60 à 90 minutes dans une musique envoûtante, des sons vibratoires et un accompagnement subtil qui stimuleront vos ondes cérébrales et votre mouvement intérieur.

💬 À la fin de la session, nous prendrons un moment pour partager nos ressentis dans un espace bienveillant, favorisant l’intégration et l’ancrage des expériences vécues.


Ce que vous devez apporter :

✨ Vêtements confortables

✨ Un tapis de yoga


Qui suis-je ?

Je suis Fanny Lemieux, facilitatrice et formatice d’innerdance depuis 2017, passionnée par l’exploration des états modifiés de conscience et le potentiel de transformation du corps et de l’esprit. Mon approche allie neurosciences, intuition et une profonde écoute pour vous guider dans cet espace d’exploration intérieure.


💰 Contribution :

💫 Prix Standard : 55$ (pour soutenir l’équilibre et l’énergie de l’atelier)

💛 Pay it Forward : 66$ (si vous souhaitez contribuer davantage et soutenir d’autres participants)

🌱 Prix Communautaire : 44$ (pour ceux qui ont besoin d’une flexibilité financière)


Places limitées – Réservez dès maintenant !

🗓️ Sunday February 9 & 23 at 3pm

📍 Vivewell Holistic Centre


What is innerdance?

innerdance is an immersive experience that uses music, sound frequencies, and sensory exploration to invite the body and mind into a deep state of transformation. Inspired by altered states of consciousness and natural brainwave cycles, this unique practice allows you to release tension, gain inner clarity, and restore harmony within. It is a space where deep listening, acceptance, and surrender come to life.


What to Expect?

🌿 We will begin with an opening circle to create an intentional and welcoming space.

🎶 Then, you will lie down comfortably, close your eyes, and immerse yourself in 60 to 90 minutes of evocative music, vibrational sounds, and subtle guidance designed to activate your brainwaves and inner movement.

💬 After the session, we will take a moment to share our experiences in a safe and supportive space, fostering integration and grounding.


What to Bring:

✨ Comfortable clothing

✨ A yoga mat


Who am I?

I am Fanny Lemieux, an innerdance facilitator and trainer since 2017, passionate about exploring altered states of consciousness and the transformative potential of the body and mind. My approach blends neuroscience, intuition, and deep listening to guide you into this profound journey of self-exploration.


💰 Contribution:

💫 Standard Price: $55 (to support the energy and flow of the session)

💛 Pay it Forward: $66 (for those who can contribute more to support other participants)

🌱 Community Price: $44 (for those who need financial flexibility)


Limited spots – Reserve your place now!

Tickets

Frequently asked questions

Do I need any experience?

No prior experience is needed! Innerdance is open to everyone, regardless of background or practice. Just come as you are, with an open heart and mind.

What happens during a session?

We begin with an opening circle to set intentions and create a safe space. You will lie down with your eyes closed and let the curated music and sound frequencies guide your experience. Some people experience spontaneous movement, visions, emotions, vibrations or stillness—each session is unique.

Can I move during the session?

Yes! Some people remain still, while others experience spontaneous movements. There is no right or wrong way—just allow whatever unfolds naturally.

What are the benefits of innerdance?

• Deep relaxation & nervous system regulation • Emotional release & clarity • Expanded self-awareness • A sense of connection and flow • Access to altered states of consciousness for insight and healing

What are the pricing options?

• Standard Price: $55 • Pay it Forward: $66 (for those who can support others) • Community Price: $44 (for those needing financial flexibility)

How do I sign up?

Through eventbrite or Etransfer directly to lemieux.fanny@gmail.com Standard Price: $55 Pay it Forward: $66 (for those who can support others) Community Price: $44 (for those needing financial flexibility)

Organized by

En tant que facilitatrice et formatrice internationale d'innerdance, je guide des espaces de transformation intérieure à travers le son, le mouvement et le toucher intuitif. Avec une expérience riche en Europe et en Asie, mes sessions offrent un cadre sûr et bienveillant pour explorer votre potentiel et reconnecter avec votre sagesse intérieure. Que vous recherchiez une libération émotionnelle, de la clarté ou une meilleure connaissance de soi, les sessions d'innerdance sont une opportunité unique de croissance personnelle.

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As an experienced international Innerdance facilitator and trainer, I create transformative spaces for self-discovery and personal growth. My sessions guide participants through a unique journey using sound, movement, and intuitive touch to explore the depths of their being in a safe, supportive environment. With a passion for helping others reconnect with their inner wisdom, I’ve led workshops across Europe and Asia, offering a wealth of knowledge and heart-centered facilitation. Whether you're seeking emotional release, clarity, or deeper self-awareness, my Innerdance sessions provide a powerful opportunity for transformation.