The Soldiers Gym - Entraînements de groupe

L'approche Kinergika : L'art de s'aligner

C'est harmoniser la communication entre le système nerveux et les groupes musculaires pour réaliser des tâches motrices avec énergie, fluidité et facilité.

Bouger, s'entraîner et performer en sécurité est l'une des priorité de Kinergika, afin de contribuer à votre santé physique & liberté fonctionnelle.

Les inconforts, tensions, compressions, pressions, douleurs, chocs électriques, etc. sont tous des signaux d'alarmes qui transportent un message.

Les analyses de mouvement est l'un des moyens de comprendre ces messages, de prévenir leur apparition et d'optimiser l'accès aux fonctions motrices.

Les exercices spécifiques en neuro-motricité et en entraînement sont donc conçus sur mesure, afin de programmer & re-programmer les patrons moteurs, ainsi que d'entretenir et développer les capacités physiques du système musculosquelettique.

En tout temps, des ajustements peuvent être apportés en termes d'exercices, de positions, d'amplitudes de mouvement, de vitesse d'exécution, etc., afin de rendre possible tout effort physique avec confort et permettre des progressions en continu.

Pour des services personnalisés, veuillez-vous référez à votre professionnel de la santé.