Retraite d'un jour de yoga et méditation "Présence à soi"

L’espace propice pour te déposer le temps d’une journée à te laisser guider en douceur par Line à travers le yin yoga, la méditation, l’auto-massage et des périodes de silence pour toucher le coeur de ton essence.

Tu auras le bonheur de vivre cette journée complète de connexion avec toi-même dans la lumineuse et spacieuse salle Communauté du Monastère des Augustines.

*Aucune expérience en yoga est nécessaire.

*Repas du midi inclus (buffet)

*Tous les accessoires pour le yoga et la méditation sont fournis.

Dans la joie de se faire du bien ensemble

Line

« Et j’ai dit à mon corps, doucement : "Soyons amis", il a pris une profonde inspiration et m’a répondu : "J’ai attendu ça toute ma vie." »

~Nayyirah Waheed