Cornelia inspiriert:

Innere Ruhe und Gelassenheit entsteht entsteht von Innen.

Meine Vision: Über das bewusste Atmen erschaffen wir ein kohärentes kollektives Feld, welches uns in Mitgefühl, Freude und Freundlichkeit verbindet, ein Feld, in dem alle Lebewesen auf unserer Erde glücklich und zufrieden leben können.

Wenn wir etwas lernen können beim bewussten Atmen: lebe dein Leben, genieße es und mache es zu einer großartigen Erfahrung. Das Universum ist ein freundlicher Ort für uns Menschen. Das Atmen ist der Ort der Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele - aber auch zwischen den Menschen.

Das Leben funktioniert nicht mechanisch. Es entfaltet sich fraktal aus einem Hologramm heraus. Mit dem Atmen finden wir Zugang zur Quelle des Hologramms. So können wir unser Leben von innen heraus wandeln. Beginnen wir mit der Wandlung bei uns, wird sich die Gesellschaft wandeln.

Bereits den Atembüchern des Yogaweges finden sich Atemtechniken für fast alle Probleme – besseres Sehen, besseres Hören, „wegatmen“ von Entzündungen, von emotionalen Störungen, Entfaltung unseres Potenzials, Harmonisierung der Drüsen und der Hormone, Wärme und Kälte erzeugen, den Herzschlag beeinflussen …

Das bewusste Atmen verbessert dauerhaft unsere Gesundheit, senkt das Stresslevel, verhindert und mildert Depressionen und diffuse Angstzustände. Sind wir in Herzkohärenz, dann können wir unseren Zustand auf andere übertragen und erreichen eine kollektive Kohärenz – mehr Harmonie, mehr Freude, mehr Verbundenheit, also dass, was uns Menschen auszeichnen sollte. Letztendlich verlängert es das Leben, aber nicht nur in zeitlicher Hinsicht, sondern es verbessert die Lebensqualität.

Ich bin Breathwork-Trainerin (Ausbildung bei Christina Kessler), Hypnobreath-Trainerin (Ausbildung bei Fabian Ries), Atemberaterin (Heilpraktikerschule Isolde Richter) und praktiziere seit vielen Jahren selbst verschiedene Atem- und Meditationstechniken.